Salud 

Siete consejos de hidratación para las personas que les cuesta tomar agua

El agua es un nutriente esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, mantener la piel hidratada y elástica, lubrica las articulaciones y los órganos y facilita la digestión de los alimentos. Para tomar dimensión de su importancia vital, vale recordar que aproximadamente la mitad de nuestra sangre es plasma sanguíneo, compuesto en un 90% de agua. El plasma sanguíneo es esencial para transportar energía, nutrientes y oxígeno a las células del cuerpo que más lo necesitan. El agua además ayuda a…

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Salud 

Los seis signos que te indican que la diabetes se le está acercando

Santo Domingo.- El nivel alto de azúcar en la sangre puede acercarse sigilosamente a usted sin ningún síntoma obvio. De hecho, la mayoría de las personas no saben que tienen niveles altos de azúcar en la sangre hasta que les diagnostican diabetes tipo 2, y probablemente la hayan tenido durante algún tiempo. ¿Cómo sabes si tienes diabetes? Los signos reveladores de la diabetes tipo 2, como la micción frecuente y la sed excesiva, suelen ser sutiles, especialmente al principio. Pero ignorarlos puede causar peores problemas de salud en el futuro. Incluso una…

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